| 2012年5月15日 | Posted by at AM 09:13 | Comments [0] |
秘技・・・ |
おはようございます。
今日も雨・・・で始まりました・・・
最近、飲み方が多かったり、生活リズムの乱れ？から、やや体が重くなってきました・・・
運動不足は認めますが・・・
休みの日には、スマホに付いてる万歩計でも１万歩は越えていますが、
普段は、３０００歩くらいしか歩いてない・・・
これじゃ、肥るはず・・・カロリーが消費されていないもん・・・
お腹周りが、苦しくなって・・・
シャツのボタンも、気付いたら、外れているし・・・
ヤバイ・・・です。
とりあえず、薄着の季節になったので、
見た目も気になります・・・し・・・
で、また秘技に頼ることにしました。
真面目にやれば、栄養のバランスもとれて、
１ヶ月も経たないうちに、結構、体も軽くなります。
早速、出入りの薬屋さんに発注をかけました・・・
昼のみ、コレに頼って、朝晩は通常通りに食します。
何とか夏までには、元通りにしなくては・・・
んなことより、運動すればいいんだけど・・・ネ～・・・
それでは・・・
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※ 只今、当院では、「歯科衛生士さんを、緊急募集中」です。
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