2016年10月 2日 | Posted by at AM 11:23 | Comments [0] |
奥が深い・・・ |
こんにちは!
曇りの予報でしたが、今は良い天気です。
子供達は朝早くからそれぞれの練習に出掛けて静かなもんです・・・
今は残務整理中ですが、午後からは動き回って来るつもりです。
今まで、呼吸の仕方・・・
何も考えずにしていました。
この部位を意識して吸って、最後まで吐ききる・・・
そしてまた吸う・・・
体幹トレーニングの体形を変えて、
また別の部位を意識して呼吸を繰り返す・・・
そんなことを考えたこともありませんでしたが、
忠実にやっていくと姿勢まで変わってくる・・・
奥が深いんですね・・・
っていうか、私が知らなすぎなだけなんでしょうが・・・
まだまだ、発展途上、おかげで、あちこちが痛いですが、
頑張らねば・・・
自分のためだ・・・
それでは、今日も1日、イキイキと笑顔で元気に過ごしましょう!!
感謝感謝。
只今、当院では、
まずは、ご連絡下さい。
お待たせしました!
当院オンリーワンのホワイトニングシステムが、
平成28年7月6日より、更にバージョンアップして、
今までよりも、もっとご満足頂けるかと思います。
この機会に新しいホワイトニングをどうぞお試しください!!
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