おはようございます。

連休２日目は、「なでしこJAPAN」の劇的な世界一で始まりました・・・

圧倒的に対戦成績が不利な状況でのこの世界一、素晴らしかったです！

感動しました。信じれば報われる・・・です。

さて、エアコン工事は、昨夜８時過ぎに終了しました。

１４時間の長丁場、暑い中、汗をかきかきお疲れ様でした・・・

そして、今は、天井の補修を行ってもらっています。

あともう少しです・・・

休みの中、関係者の方々には、感謝、感謝・・・です。

これで、明日から、涼しく快適な環境で仕事が出来そうです。

ありがとうございます。

それでは・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

っていうか、もうこの時間から、エアコン工事の方々がいらしています・・・

朝、６時過ぎですよ！

すっごいでしょ？

皆さん、お疲れ様でーす・・・

これから丸一日で、エアコン工事を終えて、

明日は、天井のやり換えです・・・

皆さんは、どこかへお出掛けですか？

いいな～・・・

私は・・・必要ないけど、現場監督です！

それでは・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

今日も暑いですネ！！

業務用のエアコンの寿命ってどのくらいだろうか？？？

まだ１０年ほどなのに・・・

この３年ほど、毎年、調子が悪くなってきて、

その度ごとに、手当をしてきましたが、

もう限界・・・か・・・？？？

冷えないし、冷えるまで時間がかかるし、

冷えたら冷えすぎるし・・・うまく温度調整が出来ないし・・・いきなり止まるし・・・

節電を求められるご時勢ですので、

多大な出費ですが、最近の節電タイプに交換します・・・

今晩から、この連休を利用して、工事をしてもらいます。

火曜日には、涼しい環境で、仕事が出来ると思います。

それでは・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日も暑い一日でしたネ！

夕立はなかったみたいですが・・・

昨日は午後から休診でしたので、

お世話になっている方に、お中元の届け物をしてきました。

丁度、お昼の暑い最中でしたから、

車を降りて、ちょっと歩くだけで、汗がダラ～って感じでした・・・

この季節、私のように室内で働くのではなくて、

外回りや、外でお仕事をされている方々、お疲れ様です。

熱中症には、くれぐれもお気を付けてくださいネ！

今日もすでに暑いです・・・

週末からの連休も台風の影響で、この先天候がどう変わるか解りませんが、

皆さん、元気で過ごしましょう！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

今日も、今は、すっごく天気が良ーい！です。

でも、午後になると、連日の激しい夕立・・・

これには、ビビります・・・

目の前が何も見えなくなるほどの、雨、風・・・そして雷・・・

今日も怪しいけど・・・

思えば、梅雨明けしてからが、このようなすごい夕立が続いています・・・

なんと日本の南の方には、台風もいて、１８日か１９日には九州に近接するみたいだけど・・・

連休の近辺か・・・

皆さん、お気を付けください！！ 

さーて、今日も暑くなりそうです！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

昨日の夕立ちも、ものすごかったですね！

治療しながら患者さんと外を見ていましたが、

びっくりの雨風が・・・台風かと思ったくらいです・・・

さて、これだけ暑くなってくると、冷たい飲み物が欲しくなってきます・・・

熱中症の予防の為にも、水分補給は重要です。

が、糖分の多い、清涼飲料水を大量に飲み続けていると、

「ペットボトル症候群」になる恐れがあるそうです・・・

急激に血糖値が上昇し、血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが一時的に、

低下してしまう症状を起こしやすくなり、インスリンが欠乏すると、

ブドウ糖をエネルギーとして使えなくなり、脂肪などを分解し、

「ケトン体」と呼ばれる代謝成分が増え、血液が酸性に傾き、

意識がもうろうとしたり、倦怠感があったり、昏睡状態に陥ることだってあるそうです。

スポーツ飲料やフルーツ果汁の入った野菜ジュースにだって糖分は入っているので、

同じ飲むのであれば、冷えすぎていない、糖分の入っていないお茶などが良いのかも？？？

今日も暑くなりそうです！！

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？

おはようございます。

今日も暑くなりそーうです・・・

そして、昨日と同じように、夕立の予報も出ています。

いきなりの雨、雷にもご注意下さいネ！

牛肉の体内被曝の問題とか、生肉、レバ刺しはダメだとか・・・

結構、肉好きの私には気になる情報も聞こえてきます。

先日も行きつけのお肉屋さんで、

このご時世なので、少し気にはなりましたが、

注文しても普通に出て来ますし、馬刺しや、レバ刺しを食しました。

新聞や報道でも、充分に管理されている、信頼できるお店であれば、

馬のレバ刺しは、牛とは体内構造が違うから問題はないとは書いてはありましたが・・・

本当は、何も心配せずに、おいしいものを食べたいですネ！！

それでは、また・・・

念のため、本日の「熱中症指数」は・・・？